CONSEJOS PARA SER FELIZ AL FINAL DEL DÍA

-Conseguir salir un poco mas tiempo del trabajo

-Darse un baño caliente y relajante

-Montar en bicicleta

-Dar un beso bajo la lluvia

-Beber un té caliente con bollos

-Ir a cenar a un sitio diferente

-Dar un pequeño paseo después de cenar

-Contar un cuento

-Cocinar para los demás

-Ir a una fiesta

-Ponerse el pijama con olor a limpio

-Ver una película

-Leer un libro antes de dormir

-Contar las estrellas

-Celebrar hasta el amanecer

-Lo dé lo bueno por hecho: agradézcalo.

La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía" Gandhi.

"La felicidad es íntima, no exterior, y por lo tanto no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos" Henry Van Dyke.

Fuente: libro "Be happy " de Mónica Sheehan.